خانوما ببخشید برا وزن گیری جنین اجیل خوبه بخورم؟و اینکه تخم مرغ میشه گف زیاد میخورم...تاثیر داره؟

صد در صد
حالا تخم‌مرغ آبپز ک‌چه بهتر

بادوم درختی.کباب گوسفندی. فسنجون با گوشت بوقلمون . کوکوی عدس . نخود آب‌پز. روزی دو تا خرما .

بخوابم وزن بچه بیشتر بشه از کدوم ماه باید این چیز ها رو بخوریم ؟

تخم مرغ آجیل مغزیجات کره بادوم زمینی بستنی حلیم فرنی خیلی روی وزن بچه تاثیر دارن.

سلام گلم ماه آخر بستنی و حلیم بخور تو وزن بچه خیلی تاثیر داره

تخم مرغ پخته تاثیرش بهتره و بادام درختی

مویز، بادام، سفیده تخم مرغ، سینه مرغ، سیب، میگو پرورشی، قلوه گوسفندی، زیتون

بله عزیزم من روزی ۵ تا عدد اجیل میخورم
صبحونه تخم مرغ

هردو خوبن
آجیل نمکی نباشه

ارع عزیزم تاثیر داره بادام و شیر بخور