برا وزن گیری جنین اجیل میخورم دیگه چی بخورم سفت محکم باشه تپل مپل

ممنون 🙏🙏🙏

بادام عالیه برای سفت شدن استخوان بندی

من سر پسرم آجیل و کباب و کله پاچه .بستنی. آبگوشت. زیاد میخوردم ب دنیا اومد تپل بود و ماشالله قشنگ گردن میگرفت

حلیم ماست یونانی دکترم گف روزی دوتا گردو

کره بادوم زمینی 🙂

تخم‌مرغ ابپز بستنی ابگوشت کباب میوه

بستنی

حلیم ذرت ابگووووشت کباب تخم مرغ