عزیزم وزن گیری از ۷ ماه ب بعده
حلیم
پروتئین
مغزیجات مخصوصا بادام درختی
کره بادام زمینی
حلیم
فرنی
دلستر مالت
بستنی
کباب
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز روزی دوتا
لوبیا
ماست پر چرب .. کره بادام زمینی .. تخم مرغ .. حبوبات نخود لوبیا و عدس ..گوشت و سیب زمینی
خانما من حال عمومیم خوبه درد هم خداروشکر ندارم میتونم پیاده بازار برم ؟
گوشت ( گوسفند ، مرغ ، ماهی )
تخم مرغ آبپز
انواع مغزیجات
موز
عدسی
شیر با خرما
البته از هفته 36بع بعد حلیم و هر چی که کش داره مصرف نکن دیگه چون روند زایمانتو سخت میکنه
حلیم و حبوبات
گندم لخور
مغزیجات مخصوصن بادوم درختی
حلیم
آجیل
تخم مرغ
کباب
بستنی
شنیدم دلستر خوبه
شیرموز
معجون و من شمیدم
یا کباب مرغ و گوشت
بستنی
اگه دیابت بارداری ندارین البته
بستنی
اگه دیابت بارداری نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.