دلستر و بستنی الکی ترین چیزه
به من گفت رژیم پر پروتین بگیر
آجیل خوبه
مرغ کبابی
گوشت و حبوبات
کره بادام زمینی
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
کباب ، صبحانه شیر گاو محلی و خرما ، آجیل ، عدسی و انواع حبوبات ، بستنی و دلستر اگه قند نداری ، موز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.