برا وزن گیری جنین چیا خوبه ؟؟؟؟
بجز مغزیجات اینا که اصلاً نمیتونم بخورم 😓😑

بستی
حلیم
تخم مرغ اب پز

کباب زیاد بخور
تو که تو معدن کبابی😋😋😋😋

کباب
ابگوشت بره

حلیم.جوجه.کباب.حبوبات..
برو کبابی محلتون شده یه سیخ بگیر همونجابخور 😂😂من به شوهرم میگه برم یواشی بخرم بخورم😂

میشه عکس قرص مولتی ویتامین که گرفتین بفرستین

لبنیات، تخم مرغ ابپز ، سینه مرغ، بستنی

هر چی میلت میکشه فرنی شیر دلستر

قرص مولتی ویتامین ، بستنی ، لیدی میل ، میوه جات و لبنیات هم خیلی تاثیر داره
ماه اخرم شدی کمپوت آناناس بخور واسه شیردهی عالیه میگن

من قرص مولتی ویتامین خریدم خوردم تو 33هفته رفتم سنو 2کیلو 400گرم بود

لیدی میل شروع کن منم مغزیجات میخورم بالا میارم

بستنی تخم مرغ ابپز