خانوما وزن گیری جنین از چندهفته هست؟و چیا خوبه برا وزن گیریش؟

تخم مرغ اجیل دلستر بستنی

اصولاً از دوماه آخر هست
از ۳۰ هفته
کربوهیدرات کم کن روغن کم کن
مواد پروتیینی زیاد بخور
ماهی مرغ گوشت تخم مرغ ولی زیاد روی نکن

هفته های اخر حسابی وزن میگیره چیزای مقوی بخور دیگ تخم مرغ و مرغ و گوشت و بادوم و بستنی هم شنیدن

تقریبا از ۳۲ هفته ب بعد

خرما+شیر
مویز+شیر
۴مغز
ماهی سالمون وقزل آلا
اسفناج
عدسی
لوبیا
تخم مرغ
موز
توت فرنگی
کلم بروکلی

جنین ک کلا درحال رشد ولی چون اندامش درحال تشکیل کمتر وزن گیریش از هفته ۲۸شروع میشه ولی یه دکتری می‌گفت از ۳ماهه دوم رشد وزنش سریع میشه