سلام مامانیا واسه وزن گیری جنین چی بخورم
وزن گیری خیلی زیاد ها

غذای هرروزم گوشت و ماهی بود ، اصلا بچه چندان رشدی نداشت ، ماه اخر هوس نون و پنیر و گردو خرما کرده بودم ، انقد وزن گرف
عوضش گوشت و مغزیجات و ماهی باهوش میکنه بچه رو ، ولی تخم مرغ و خرما و نون بچه رو تپل

سلام گلم وزن و جسته بچه به پدر مادر بستگی داره و ژنتیکیه
ولی اینا توی وزن گیری خیلی کمک میکنه
تخم مرغ آپز
بادوم
آبگوشت
حلیم
عدسی
کره بادوم زمینی
ماهی

تخم مرغ محلی با کره محلی، حلیم، ابگوشت، اجیل، ولی تغذیع ی بعد تولد مهمه من خالم همه ی بچه هاش ۴ کیلو بودن ولی بعد تولد آب شدن، منو خواهرام نهایت ۲۹٠٠ بودیم بعد تولد تپل شدیم

میگن آبگوشت. چلو گوشت ماهی تخم مرغ و بادوم درختی خیلی موثره