خانوما تو 27هفته و 6روز پسرم یک کیلو بود
دکتر سونو گفت خون‌رسانی چک کردم خوبه فکر کنم ژنتیکی ریزه اس ولی برو دکتر بهت دارو بده
چکار کنم وزن اضافه کنه 🥹چیا بیشتر وزن میده
فقط حلیمو می‌دونم که نمیتونم بخورم واقعا حالم بده میشه

فرنی هم میگن خوبه

من یه چیزی یادمه مامانم توی بارداریش استفاده کرده بود ولی اگه قند داری بدردت نمیخوره 😅💔

مشکل قند نداری؟

تخم مرغ هر روز صبحانه یکی بخور با آجیل

ماکارونی توش سیب زمینی بزن بخور باابگوشتت دمبه گوسفندی بنداز عالیه

سفیده تخم مرغ.مغزیجات

تخم مرغ اپز
کله پاچه
عدسی
خوراک لوبیا
ابگوشت
کره بادوم زمینی
بستنی
شیرموز
شلغمم خوبه برا رشد جنین
اینارو بخوری خوبه

تخم مرغ پخته ، مغزیجات ، گوشت قرمز

آبگوشت
مغزیجات خصوصا بادوم
خرما و شیر
دلستر