مامانا برای یبوست بارداری چ میکنید
من شاید یک کیلو ب بالا آلو خشک شیرین خریدم و توی یک هفته خوردمشون ولی تاثیر نداره لعنتی چرا🤦‍♀️
ی سوال اهن و مولتی ویتامین و دی س هزار رو کی باید بخورم؟؟؟

من بخاطر قرص دمیترون یبوست خیلی بدی گرفتم
شربت و اینا واسم اثر نداشت آلو هم بخاطر حالت تهوم نمیتونم بخورم
هر روز یکم کاهو و روغن زیتون میخورم خیلی واسم خوب بود دیگ درگیر یبوست نشدم

گلابی

هر روز ناشتا سیب بخور
واسه منکه واقعا جواب بود

مولتی روصب بعدصبحانه بخور دی سه هزار روبعدناهار وآهن هم شب

من رب آلو و زیتون میخورم یکم بهتر میشم

من یبوست خیلیییی شذیدی داشتم تا ماه چهارم تنها علاجش اینه آلو خشکارو یه ربع با یه کم اب بجوشونی بعد بخوری من که واقعا معجزشو دیدم

صبح ها ناشتا یه لیوان آب جوشیده ولرم بخور هر روز.......غیر یبوست برای همه چی عالیه.....من از اول بارداری آهن و دی س رو میخوردم. از هفته ۱۶ مولتی ویتامین هم دادن شروع کردم

پودر پسلیوم

اب زیاد فقط راهش همینه البته روغن زیتونم جوابه

بهترینش روغن زیتونه من از قبل بارداریم یبوست داشتم دارو میخوردم بارداریم شدید ترش کرد دکترمم دارو نمیده میگه ضرر داره ولی روغن زیتون بی بو خریدم یه قاشق میخورم درجا اب ولرم کنار دستمه میخورم درجا کار میکنه

و یکی دیگه که امتحان کردم خوب بود صبح بیدار شدی یه لیوان شیر بخور

منم وضعم خیلی خراب بود فقط شیر نجاتم داد صبح ناشتا دولیوان درطول روز هم میخوردم شب موقع خواب یه لیوان. آب هم تامیتونم میخورم الان بهترم

منم هم الو خوردم هم برکه زردالو اما تاثیر نداشت فقط صبح ناشتا یه لیوان اب ولرم میخورم اب رو اتیشه واقعا جواب میده

انجیر بخر