مامانای عزیز تو دوران شیردهی چه چیزایی منع خوردنش منظورم اینکه بچه رو اذیت میکنه

پیاز نخور سبزیی نخور اصلااا نفخ شدید میده باعث دلپیچه و گوش درد میشن
حلیم اصلا نخور
یا خوردیم چای نبات بخور من خوردمم تاثیر نداشت پسرم خیلی گریع میکرد
میخوای شیرتو زیاد کنی
شیر و خرما بخور
اب و عسل عالیه
شیره انگور

من همه چیز میخورم فقط نفخ حبوبات رو میگیرم

حبوبات ☺️

ببین دکتر من میگفت هیچ چیزی منع نیست
مثلا حبوبات بهترین شیرافزا هستند اما باید قشنگ نفخشون گرفته بشه
شما هر غذای جدیدی رو هرروز میتونی به برنامت یکی یکی اضاف کنی گه اگه بچه مشکل داشت بفهمی کدومه و اونو نخوری دیگه

حبوبات ، سیر و پیاز ، شیر هم کم بخورید