از اول بارداری ویتامین دی هروز بعد ناهار باید استفاده بشه
سلام عزیزم بستگی ب سن بارداریت داره اوایلش فقط فولیک اسید ویتامین d بعد کلسیم و آهن و امگا3 و مولتی ویتامین ب زمان خودش دکترت میگه استفاده کن
من اوایل فقط کوالی فول و د۳ الان دو سه روزه م دکترم کفته فولیک اسید رو قطع کنم براممولتی ویتامین نوشته و کلسیم و ادامه د۳ شما آزمایش چکاپ اولیه دادید ببینید مقدار د۳ بدنتون چقدره شاید ب اندازه بوده ک لازم ندیده
ویتامین دی ۳ میخوردم ۲۰۰۰
به من فولیک اسید داده با ویتامین D3 با ویتامین ب 6
عزیزم با توجه به ازمایشت مینویسه
برا منم فقط اسید فولیک نوشته بود
بعد انتی ک رفتم دی و اهن و ویتامین داد
بمن ریوفولیک و d3 داده و شیاف پروژسترون
من آزمایش دادم کم بود ویتامین دی ام بهم داد با ب6 برای تهوع. قرص آهن هم از هفته 15 به بعد میده بهت
من ویتامین D3هزار میخوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.