مامانهای که دیابت دارین میوه به هم مضره

میوه در طول روز سه وعده میتونی بخوری صبح یدونه بعدظهر یدونه شبم یدونه میوه باید خورده بشه حتما

وای چقدر قند داشتن سخته ... من دیگه دارم رد میدم ... بااینکه انسولین میزنم ولی واقعا قنده میره رو اعصابم

بعضی میوه هاقند داره زیاده روی نکنی توخوردن مشکل نداره چون قندش طبیعیه اما قند مصنوعی استفاده نکن مثل قند شکر بیسکویت کیک شیرینی سیب زمینی ماکارانی برنج