من ۸۴ بودم شدم ۷۴
۳ روز اول سخت بعد خود به خود عادت مبکنی نخوردن میگن تو هفته ۲بار بگیری خوب من همش فست بودم عادت به دیر وفت غذا خوردن نداشتم ۷شب تا ۱۱صبح تا ۱۲ فست میشدم
بله من ولی دوباره وزنم برگشت😢🫠
ببخشیدمیشه توضیح بدیدچجوربود؟؟
بله خیلی لاغر شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.