دوستان کسی بارژیم فست لاغرکرده؟؟

۴ پاسخ

من ۸۴ بودم شدم ۷۴
۳ روز اول سخت بعد خود به خود عادت مبکنی نخوردن میگن تو هفته ۲بار بگیری خوب من همش فست بودم عادت به دیر وفت غذا خوردن نداشتم ۷شب تا ۱۱صبح تا ۱۲ فست میشدم

بله من ولی دوباره وزنم برگشت😢🫠

ببخشیدمیشه توضیح بدیدچجوربود؟؟

بله خیلی لاغر شدم

سوال های مرتبط