دوستان شمام یبوست گرفتید 🤦🤐راه درمانش چی هست🤔

برای یبوست دکتر بم گفته سیب و انار و موز نخور
ولی کیوی گلابی روغن زیتون کاهو سالاد خوبه

من اب سیب

الو خشک
البالو

من بلال میپزم خیلی خوبه و خوراک لوبیا هم خوبه

سلام من کمپوت گلابی میخورم خوبه واسه یبوست

😂🙂منکه تا حالا کاری نکردم واسش هرچی آب اینا میخورم فایده نداره