خانما میشه لطفا جواب بدیم من هرچی میخورم رو معدم میمونه حس سنگینی میکنم احساس میکنم رو معدم سنگ است خیلی حالم بد میشه کسی اینجوری است

ابجوش نبات زنجبیل روزی یا بارم بیشتر نخور اگه میخوای بهتر اثر کنه بذار ده دقیقه دم بکشه اینبار از صافی ریز ردش کن که تفاله های ریزش خارج بشه اینبار بخور

قرص دایمیتکون ۴۰ بخور

من بعضی وقتا اینطوری میشم عرق پونه یا نعنا میخورم

بعد غذا نصف استکان دوغ بخور
هم مایعات و کلسیم بدنت تامین میشه
هم به هضم غذا کمک میکنه

من تازگی اینطور شدم