مامانا من همیشه نوترپیل و امگا و مولتی ویتامین و با هم میدم اشکالی داره؟؟؟

من فاصله میندازم

باهم نده دخترر
صب مولتی
ظهر امگا
نوترپیل نمیدونم چیه عصربده
آدم بزرگام ۳تا چیزو باهم بخورن قاطی میکنن

مولتی رو صبح بده امگا رو بعد نهار بده نوترپل رو هم غروب یا شب بده. اهنم قبل خواب بده

فاصله بده عزیزم،یکی رو صبح بده یکی بعدظهر یکیم شب

یکم فاصله بدی بهتره