ورزش های روی توپ عالی هستن، سرچ کن با عکس یا ویدئو برات میاد
اسکات عمیق بزن. رو زانوهات بشین و راه برو. نشسته. مثل پامرغی
بهتر برو سزارین راحت
پیاده روی
ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.