۲ پاسخ

چای
قهوه
کاکائو
قند مصنوعی
مصرف ماکارونیو ارد گندم و اینجور چیزارو هم کمتر کن مثلا ماهی ۱ بار ماکارونی بخور
لبنیاتم کمتر بخور اگه هم میخوری توش نعنا ، سیر یا بادمجون بریز که طبع گرمی دارن

آره غذاهای سردو غلیظ بذار کنار و دوسین بخور و زیرشکموو گرم نگهدار

سوال های مرتبط

مامان بهار 
مامان جوجو مامان بهار مامان جوجو هفته بیستم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیست‌وششم بارداری
مامان حسنا مامان حسنا هفته پنجم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته نهم بارداری
مامان رادمان 💙🧿 مامان رادمان 💙🧿 هفته سی‌وسوم بارداری