۲ پاسخ

چای
قهوه
کاکائو
قند مصنوعی
مصرف ماکارونیو ارد گندم و اینجور چیزارو هم کمتر کن مثلا ماهی ۱ بار ماکارونی بخور
لبنیاتم کمتر بخور اگه هم میخوری توش نعنا ، سیر یا بادمجون بریز که طبع گرمی دارن

آره غذاهای سردو غلیظ بذار کنار و دوسین بخور و زیرشکموو گرم نگهدار

سوال های مرتبط

بدون نام بدون نام قصد بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته هفدهم بارداری
مامان حخخا مامان حخخا هفته سی‌ونهم بارداری
مامان عمر مامان مامان عمر مامان هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان سپهر مامان سپهر روزهای ابتدایی تولد