دوستان کسی این مکملارو مصرف میکنه؟
چطور باید مصرف کنم؟

کلسیمت رو بهتره شب بعد شام بخوری
مولتی هم بهتره وسط غذا باشه وسط ناهار می‌تونی بخوری

مکمل پرگمام رو من فقط دارم دست راستیه روزی یه دونه چندساعت بعدصبحونه میخورم

مولتی ویتامین پراگمام رو بعد ناهار میخورم

من کپسول پریناتال رو فقط دارم روزی یکی

روزی یدونه از هرکدوم بخور