مامانا کسی که میخواد سزارین کنه نباید پیاده روی داشته باشه؟

منم سزارینم ولی چون سرکلاژم پیاده روی برام خطر داره ، شما اگر مشکلی ندارین واسه اینکه ورم‌نکنید پیاده روی داشته باشین واسه سلامت بدن خوبه

اگه پیاده روی کنید برای خودتون خیلی خوبه بدنتون سبک میشه فقط حواستون باشه خودتونو خسته نکنید

نهایتا کیسه ابم ک پاره بشه میفرستن سزارین چیزی نمیشه

من بریچم و سزارین اجباری
ولی پیاده روی میکنم
حالم سبک تره و ورم نمیکنم

من که الان تکون نمیخورم اصلا🤪 تا ۲ هفته باید نینی رو نگه دارم😁 پیاده روی هم در حد متعارف میتونی انجام بدی اگه مشکلی نداری مثلا ۲۰ دقیقه

پیاده روی داشته باش برا سلامتی خودت خوبه

نه دگه نیازی به پیاده روی نیست