مامانا سلام میگم پیاده روی باعث زایمان زودرس نمیشه؟
کسی بوده پیاده روی کرده باشه اتفاقی براش افتاده باشه من خیلی میترسم
از چند هفته باید شروع کرد؟

من از ۳ روز پیش شروع کردم دارم روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنم

سلام مامانای عزیز شما هم مثل من درد های پریودی داریم سمت راست پهلو ولگن درد میگیره و توی کشاله ران میزنه

والا من درد داشتم رفتم بیمارستان nst گرفت گفت انقباض نداری ولی سعی کن حتی راه هم نرو چون درد داری
بعد اینکه من شنیدم به خانمایی که زایمان طبیعی دارن میگن راه برو که دهانه رحمت باز بشه

سلام عزیزم اول از همه از دکتر باید بپرسی دوم اینکه من خودم دکترم گفت از ۳۲ ده دقیقه توی خونه تا بعدش کم کم اضاف میکنی ۳۶ هفته برسی به نیم ساعت بعدش تا نزدیک زایمان به یک ساعت و نیم میرسونی
ما شهرمون پل زیاد داره دیگه ۳۹ هفته میگه روی پل یک ساعت و نیم

من فک کنم اینبار ۳۶، ۳۷ به بعد شروع کنم
رو بارداری قبلیم زودتر شروع کرده بودم
هر روز ورزش و پیاده روی داشتم
ولی اینبار از بس دردهای مختلف گرفتم میترسم زود شروع کنم

بستگی به بدن خودت داره.
من چون استراحت بودم این مدت

از آخرای هفته۳۵ انشاءالله شروع میکنم
چون از آلن شروع کنم قطعا درد زایمان میگیره منو

الان تازه شدم ۳۴هفته به امید خدا

من با اینکه دوقلو باردار بودم روزی ۲ ساعت می چرخیدم🤣🤣🤣🤣خداروشکر سر موعد زایمان کردم