بچه ها کسی بوده زایمان طبیعی کرده باشه و ورزش و پیاده روی نکرده باشه؟؟؟؟

من حتی ماماهمراه هم نگرفتم فقط ورزشهارو موقعی ک درد داری و رحمت داره باز میشه اونموقع خیلی تاثیر داره من حالت سجده و توپ زدم رحمم خیلی زود باز شد یعنی جوری بود دکتر هنگ کرده بود گفت تو یدفه از ۱ سانت رفتی ب ۷ سانت خدا خیرش نده دکتره رو انگار ناراحت بود از اینکه من رحمم زود بازشد چون بمن گفت ماماهمراه بگیر گفتم نمیخام بچمم سرشو کشیده بود یه ماه دکتر نموند نبرم خداروشکر هیچی نبود ولی خیلی اذیت شدم از ناراحتی

منم اصلا پیاده روی نداشتم ۱۲ ساعت طول کشید زایمانم ولی راضی بودم فقط یه ساعت آخر خیلی اذیت شدم

من بارداری قبلی ورزش نکردم پیاده روی کم ولی طبیعی زایمان کردم

من هیچ کار نکردم توی یک ساعت زایمان کزدم

ورزش و پیاده روی برای خودمون زایمان رو راحت تر میکنه که بچه با این راه ها قشنگ توی کانال اومده و دهانه رحم هم باز و اماده میشه .
خواهر من بدون ورزش و پیاده روی زایمان کرد همش امپول فشار میزدن بش

ورزش و پیاده روی فقط بچه رو میاره تو کانال زایمان تو روند زایمان تاثیر خاصی نداره