مصرف آجیل در بارداری
خانوم ها اینم بگم بخوابم صبح مجدد سرکارم تا ۸ شب
خیلی ها میگن آجیل گرونه و حق دارن
مغز تخمه خام تو همه آجیل فروشی ها هست و قیمتش نسبت به آجیل خیلی مناسب تره
سرشار از منیزیم آهن امگا ۳ اسید فولیک و پروتئین هست و فشار رو تنظیم میکنه
تو خوردنش زیاده روی نکنید روزی یه مشت کافیه

اره روزی ده تا بخوری خوبه زیاد نباید خورد

آره عزیزم نباید زیاده روی کرد چون طبع بسیار گرمی داره و چربه مخصوصا تخم کدو

سلام خوبین خانوم ها از دیروز بچم لگد نمیزنه پهلو راستمم درد میکنه آیا طبیعیه یا چکار کنم

منم با متنی ک گذاشتی پا شدم آجیل گذاشتم برا فردا سرکارم😝

ممنون عزیزم از اطلاعات مفید❤️

ممنون که انقد بفکری 😘

ممنونم عزیزم از مطالب مفید که میزارید

تخمه چی