آجیل میگن برا وزن خوبه، اینم آجیل حساب میشه؟
یا باید بادوم اینا داشته باشه؟

بادوم درختی برای وزن دهی خوبه

خوبه بخور تا رشت زیاد شه

دیگه آجیل به مجموع مغزیجات گفته میشه شما هرچقدر در توانت تهیه کن اینم آجیلِ

گندم داره و خیلی بهتر از اجیله

همینم خوبه

‌گندم برشته فوق العاده خوبه برا وزن گیری
سویقشم میتونی استفاده کنی

خوبه ولی گندمش زیاده نفخ ویبوست میاره

عزیزم مواظب باش با مصرف نخودچی یبوست نگیری

خوبه همینام اجیله ولی بادام ببشتر بخور

خوبه بادام سنگی هم بریز...

خوبه،ولی بادوم بیشتر وزن میده

وای من عاشق این گندمام
اره اینم خیلی خوبه

فک نکنم حساب بشع