مامانای هم هفته من دارو ویتامین چی دادن بهتون🫠به من فقط یه مولتی پریناتال داده یه ماه میشه داده با اهن و دی دیگ چیز ینداده

من‌ک از اول پرگناکر مکس با اوم‌ا میخوردم هرروز الان‌جدیدا قرص اهن و ویتامین دی۳ هم‌اضافه شده چون اهن و ویتامین دی بدنم کم شده بود

ب جز اینا کلسیم آهن پودر لیدی میل

همونارو میدن فقط
برا منم همونه
بقیش بستگی به کمبودای بدنت داره که الحمدلله نداری که ننوشته

دث مولتی آهن
همینا فعلا
بعضیا کلسیم دارن مال من تو دث کلسیم هم داره

خداروشکر کن من روزی ۱۰ تا قرص میخورم

د 3 و ففول فقط 🤦🏻‍♀️

کلسیم ‌و امگا

بجز اینا فقط کلسیم میخورم