سلام تو چند هفته باید ب پهلو بخوابی و بهتره ب کدوم پهلو بخوابی ممنون

از همون اول به پهلو باشی بهتره و پهلو چت

از بیست پهلو چپ بهتره
زیادم سخت نگیر

از ۱۹ هفتع
بیشتر به پهلو چپ

من تو اقدام چند بار سعی کردم و از همون اقدام دیگه به پهلو می‌خوابم
...
از بیست هفته دیگه به پهلو بهتره
...
میگن پهلو چپ بهتره بخاطر خون‌رسانی بهتر ولی فرقی نمیکنه زیاد سخت نگیر یا راست یا چپ 😁

از اول هفته بیست به پهلو بهتره پهلو چپ بخوابید و در کل پهلو باشید

از پایان12هفته دیگه باید به پهلو بخوابی بهترین پهلو هم پهلوی چپه، ولی این به این معنانیس ک اصلا نمیشه پوزیشن دیگه ای بخابی، درحد بیست دقیقه نیم ساعت میتونی طاق باز بخابی مشکلی ایجاد نمیکنه ولی طولانی تر نشه