حامله ها شما از هفته چندم کلسیم میخورین؟؟
دستو پام درد می‌کنه خیلی ،بخورم از الان؟؟

از ۱۳ هفته دکتر بهم داد

از ۱۵ هفته

من پادرد میگیرم دکترم از ۱۲ هفته نوشت واسم

من پادرد بودم از هفته 8ویتالاکت بهم داد

برای من بعد از سونو انومالی داد یعنی ۱۸ هفته اینا
منم کلسیم بدنم کمه اوایل به دکترم گفتم گفت زوده زمانش که برسه خودم میگم بهت

باید با دکتر متخصص مشورت کنی.... سرخود نخور حتی قرص های ویتامینی

منکه نخوردم کلسیم تا حالا
ولی. شیر و پنیر پرچرب بستنی اینا میخورم