برای بلند شدن قد بچه چی خوبه؟قد دخترم رو ۹۷مونده. نمیخوام قد کوتاه بمونه.اینجا تو سن دختر من همه ۱۰۰ب بالاوهست قدشون

من تا ۱۳ سالگی از همسنام قدکوتاه تر بودم دقیقا عین دختر شما.تا اینکه کلاس سوم راهنمایی رو کاااامل هر روز صبح لقمه تخم مرغ میبردم مدرسه میخوردم اول سال مانتوی فرم تو تنم زار میزد و ۵,۶سانت زیر زانوم بود اخر سال ۵,۶سانت بالای زانوم رسید.خداروشکر قدم نرمال و هم قد همسنام شدم انشالله تجربم بتونه کمکی به حالتون بکنه . سعی کن هفته ای دو الی سه بار بهش تخم مرغ بدی آبپز،نیمرو،عسلی،املت تا زده نشه هر بار یه مدل بده اون مدلی که دوست داره رو هم بیشتر بده لبنیات اکثراوقات بده خصوص شیر هفته ای یک تا دو بار بده .هله هوله هم تا جایی که میشه بهش نده.اگه وسع و توانت میرسه مغزیجات هم مفیده بخصوص بادوم درختی.

دختر کوتاه اش قشنگه

شربت ارژی پلاس هم تحت نظر دکتر بخورن خوبه

دختر منم ۹۷مونده،

بادام ، لبنیات و....

عزیزم درخواست میدی