خانما من یو هفته هستش که تو تنش خیلی زیادی هستم الان حس افسردگی دارم می ترسم کلا اینطوری بمونم چی کار کنم؟ خیلی روحم خسته اس

سلام شما بهتر شدین ؟

عزیززززم من تا همین ۱۰ روز پیش حالم از همه آدما و دنیا بهم می‌خورد
مداااام با شوهرم دعوا های شدیدی میگرفتم
الان خداروشکر بهتر شدم... نماز و قرآن خیلی میخونم
تو این ده روز وقتی دیدم دوباره عصبانی دارم میشم آهنگ میزارم و جلو آینه میخندم حتی به ظاهر اما خیلی تاثیر داره
الان فقط بی خوابی شبانه اذیتم میکنه خدا کنه این مرحله هم زودتر بگذره

من هم همینجوری ام از خونه فراریم و گریه میکنم انگار غم دنیا دارم ودلم گرفته اس بخاطر تغییر هورموناست سعی کن تنها نباشی

سعی کن فیلمای فان ببینی اهنگای شاد گوش بدی
گل و گیاه بخر بهشون رسیدگی کن نماز بخون قران بخون