مامانایی که شیر خودتون میدید برای گرفتن نفخ چی میخورید؟

چهار زیره بخور.یا عرق رازیانه یا خود رازیانه
ما گاهی اوقات خود رازیانه رو میجوشونیمو از صافی رد میکنیم ابشو چن قطره میدیم بچه

من یه کوچولو عرق زنیان با آب قاطی میکنم میخورم... قرص جویدنی دایمتیکون هم دکتر گفته بود بخورم

بعد از غذا عرق نعنا بخور
عرق رازیانه هم زیاد بخور

از عطاری فُلوس بگیر بخور عالیه

عرق نعناع یاچای نبات گاهی بابونه

بعد غذا دمنوش آویشن ،رازیانه ، زیره
هم شیر زیاد می‌کنه هم اینکه نفخ کم میکنه