مامانای عزیز به امید. خدا فردا میرم برای زایمان
نکته ای توصیه ای چیزی دارید؟
چیکار کنم روده هام خالی باشه بی ادبی نشه استرسشو دارم
و اینکه تغذیه خاصی رو رعایت کنم امروز؟

اگه طبیعی هستین از کجا میفهمید ک فردا زایمانتونه؟ مگه نباید درد شروع بشع؟

شب قبلش سوپ مرغ میکس بخور بدون جو با رشته فرنگی
مایعات زیاد بخور
کاهو بخور با روغن زیتون
الو‌یا برگه زردالو هم خوبه اما زیاد نخور

اگر طبیعی هستید و درد ها شروع نشده حتما روغن کرچک بخورید
هم به شروع درد ها کمک می‌کنه هم روده تخلیه میشه
تا روده ها خوب کار نکنه درد زایمان شروع نمیشه

چیزای مقوی باید بخوری که قوت داشته باشی واسه زایمان
من آمپول فشار زدم هرچی میخوردم سریع دفع میکردم یا بالا می‌آوردم موقع زایمان دفع نداشتم
ولی تا چند روز صورتم زرد بود جون نداشتم شیر هم نداشتم بدم به بچم

کیوی بخور با انجیل خشک

عزیزم نباید روده و معدت خالی باشه و مدفوع کردن حین زایمان کاملا نرماله اصلا منع غذا نکن خودتو

رب انار بخور بچت هم زردی نمیگیره

طبیعی ک هستی از کجا میدونی فردا میری برای زایمان ؟ مگ دردت گرفته

براب این که رودهات خالی باشه نباید ۸ساعت چیزی بخوری

طبیعی؟