قند و شیرینی نخور
ولی چیزایی ک قند طبیعی دارن مثل خرما کشمش بخور
یا روزایی ک قندت خوبه موز بخور
من قند بالا بود رفتم دکتر بهم قرص نوشت الان هر چی دوست دارم میخورم بعد قرص میخورم
من قندم ۹۶بود دکتر قرص قند بهم داده و چیزشیرین نباید بخورم
چطور قند ۱۰۰و۱۲۰پایین میتونه باشه برام سواله
من قندم بالا بود برام قرص نوشت دوهفته فقط قندای طبیعی مثل نون و برنج و خرما و ... میخوردم اصلا لب نزدم به قندای مصنوعی
چند شب پیش قندم افتاد حالم به شدت بد شد قندم اومده بود روی ۸۰ هر چی ابمیوه و چیزای شیرین میخوردم بالا نمیومد ۱ساعت حالم بد بود
دگه از اون روز مصرف میوه رو بیشتر کردم یک روز در میون یا دو روز یه بارم یه شکلاتی ابمیوه ای چیزی میخورم
چون قرص خودش به اندازه کافی داره قندو میاره پایین دیگه توام بخای هیچیه هیچی نخوری حالت خدایی نکرده بد میشه قند طبیعیو ک بخور قند مصنوعیم یه روز در میون بخور
من رفتم دکتر برام انسولین نوشت الان همچی میخورم دکتر گفت دوساعت بعد هر وعده غذایی قند خونم باید زیر 120 باشه که خدارو شکر هست 😅
قند مصنوعی نباید بخورن ... میوه و عسل و خرما به من گفت ایراد نداره ... البته من پیش دیابت داشتم ... الان صد قند ناشتا هست ؟ اگه ناشتا باشه بالا است اگه قند یک یا دوساعت بعد غذا باشه نرماله ... دکتر تغذیه که رفتی چیزی نگفت بهت؟ با قرص نداد؟
منظورقند ناشتا؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.