حتما برو دکتر ورزش انجام بده تا شدید نشده
شوهر منم اینطوری بود ولی از گردن میفتاد تا تو دستش ام ار ای داد دیسک بود
گلم بله به خیاطیت هم مربوط میشه؛سعی کن حرکات کششی گردن انجام بدی و اگه خیلی اذیت کرد برو دکتر؛ماساژ هم خوبه؛نمیشخ گعت حتما دیسکه ممکنه عصلات گردنت هم باشه
نکنه دیسک گردن گرفتم
تو این سن اخه🥺
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.