۳ پاسخ

گفتن اگر آهن و شیر تداخل پیدا کنه مانع جذب کلسیوم شیر میشه

اهن باید شب خورده بشه نه صبح

شب قبل خواب بهش بده ک جذب کنه

سوال های مرتبط