پس کی کمردردم خوب میشه وقتی رو کمر بخوابم انقدر درد میگیره نمیتونم اینور اونور کنم زایمانم طبیعی بود ربطی داره یعنی نزدیکه ۲ماهه زایمان کردم😑

دقیقا مشکل منم هست
از وقتی زایمان کردم رو کمر نمیخوابم دردم زیاده

منم ،شکمم البته هنوز بزرگه،میگن بایذ کوچیک شه فشار از روی کمر برداره

منم اینجوریم چندروز دیگه ۳ماه میشه
میخوام برم دکتر بعد عید خیلی درد میکنه اگ خوابیدم رو کمرم بلند شدنم با خداس

منم زایمان طبیعی ام هنوز همینطوره🥺

رو کمر خوابیدن یکم زمان میبره تا مثل قبل شه