چه خوارکی بیشتر شیر میاره

سمنو سویق گندم جو . کباب و غدای های پر کالری. ماکارانی. دلستر هم شیر زیاد میکنه ولی چوک گاز داره دل درد میده بچه

رازیانه رو پودر کن روزی ی قاشق چای خوری بخور و بادام

چای نبات خرما برای من اینا خیلی تاثیر داشته

خرما و آب گوشت

جو
اب هویج

خوراکی نمیدونم ولی سیرابی عالیه از تجربه خودم میگم

گوشت گوسفند بپز نون بریز داخل گوشت و آب شون بخور
آب هویج در لحظه اثر داره

ماکارانی و دلستر خیلی خوبه