سلام وقتتون بخیر من هفته ۶ هستم شبی یه دونه هم شیاف میزارم امروز لکه قهوه ای دیدم چیکار کنم

استراحت کن از دکترت بپرس وروزی دوتا شیاف استفاده کن
پله نرو ونزدیکی هم نداشته باش

لکه دیدی استراحت کن
نزدیکی نداشته باش
پله بالا پایین نکن فعلا
زیادم دسشویی نشین و حمومم زیاد نمون
منم از اول تا اخر بارداریم لکه بینی داشتم و اینکارارو انجام میدادم

سلام عزیزم استراحتتو بیشتر کن،پیاده روی و پله نرو اصلاااااااا