سلام دوستان
من شیش هفته چهار روز دارم
رو شکم بخوابم اشکال داره؟
و باید ساعت چن بیدار شم ؟

آره نخوابی عزیزم اصلا رو شکم خوب نیست فقط به کمر میتونی اونم تا هفته ۱۶ به بعد به پهلو مراقب باش

فعلا اشکال نداره راحت بخواب. من هم هفته شما بودم کلا چون از قبل بارداری عادت داشتم رو شکم بخوابم کلا رو شکم بودم ولی از هفته یازده دوازده باید اصلاح کنی

سعی کن خابت شب تا ده بخابی.و صبح هم تا ۸ بیدار بشی.این رو خاب بچه ت هم تاثیر داره در نوزادی👌 رو شکم نخابی بهتره.ی بالش بزار بین زانوت