سلام مادرای عزیز
من ورم پام زیاد میشه وکلی نگرانم
مطب هم‌پاسخگو نیستن
چی ورم رو کم میکنه فشارم هم ۷ ونیم

نمکتو قط کن

ودم پا اگر قرینه باشه و موقع ایستادن های طولانی باشه بعد از استراحتم خوب بشه ایرادی نداره
ولی اکر یکطرفه باشه یا همراه با درد باشه یا خیلی شدید باشه و وسیع بهتره یسری ازمایشات انجام بشه
مثلا ازمایش دفع پروتئین و ...

فشارت که اوکی عه
منم همینجوریم
دکترم گفت که غذاتو کم نمک و کم روغن کن ،اجیل شور و شیرینی جات نخور ،هر لقمه غذاتو پنجاه بار😂😑بجو
و وعده های غذاییتو تعدادشو‌بیشتر و حجم غذاتو کم کن
ب پشت بخاب و پاتو بده ب دیوار



ب نظرم دکتر نرو برا ورم پا
چون گفت طبیعیه
منم خیلی تو اذیتم انگار هر پام‌دوتا پاست

سعی کن سنگ نمک پودر شده مصرف کنی
نمک های آماده چون فقط از ید و سدیم تشکیل شده ورم‌میاره
ولی پودر سنگ نمک همه املاح رو باهم داره و هیچ ضرری نداره
من در روز کلی هم نمک مصرف میکنم اصلا اذیت نمیشم

برو زایشگاهی که دکترت هست