۳ پاسخ

منم دردم نميگيره🥲

من از دکترم پرسیدم گفت فقط پیاده روی

پیاده روی کن روزی یکی دو ساعت

ورزش های کگل رو انجام بده برای باز شدن لگن و دهانه ی رحم

ولی پیاده روی خیلی بیشتر تاثیر داره وقتی پیاده روی میکنی اگه میخای زایمان کنی یه وسیله ای هم دستت باشه مثلا تا یکی دو کیلو خیلی تاثیر گذاره

سوال های مرتبط

مامان مادر میران مامان مادر میران روزهای ابتدایی تولد
مامان عمادرضا وجوجه مامان عمادرضا وجوجه ۱ ماهگی