۵ پاسخ

من هر ساعتی بیدار شم میخورم ساعت ۶ ۷ یا ۱۲ ۱ بعد نیم ساعت هم صبحانه خیلی ام خوب جواب میده تیروئیدم کنترل شده است

نه فقط بهتره بین پنج تا هشت صبح مصرف بشهو این زمانه که هورمون تیرویید ترشح میشه
نیم ساعت بعدشم صبحانه بخورین.

بهتره منظم مصرف بشه تا تاثیرشو بهتر بزاره

نه‌صبح‌ناشتا همین

ن هر صبح یک ساعت قبل صبحانه

سوال های مرتبط

مامان الوین
💙👼🏻 مامان الوین 💙👼🏻 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان سوگند مامان سوگند هفته هفدهم بارداری
مامان ویهان 🌹 مامان ویهان 🌹 هفته بیست‌وسوم بارداری