برای تهیه حریره بادام، که یک غذای مقوی و مناسب برای نوزادان بالای ۶ ماه است، میتوانید به این روش عمل کنید:
### مواد لازم:
- ۵ عدد بادام درختی
- ۲ قاشق چایخوری آرد برنج
- ۱/۲ لیوان آب
- شیر مادر یا شیر خشک (اختیاری و بر اساس نیاز)
### روش تهیه:
1. **پوست گرفتن بادامها:** بادامها را در آب جوش قرار دهید تا پوست آنها نرم شود، سپس پوستشان را جدا کنید.
2. **پودر کردن بادام:** بادامها را با آسیاب یا رنده به صورت کاملاً پودر شده درآورید.
3. **مخلوط کردن آرد و آب:** آرد برنج را با آب سرد در قابلمه کوچکی مخلوط کنید تا گلوله نشود.
4. **افزودن بادام:** پودر بادام را به مخلوط آرد و آب اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید.
5. **پخت:** مخلوط را مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و به قوام مورد نظر برسد.
6. **شیر (اختیاری):** اگر از شیر مادر یا شیر خشک استفاده میکنید، پس از قوام گرفتن حریره، به آن اضافه کنید و کمی هم بزنید.
### نکات:
- از افزودن شکر یا شیرینکنندههای مصنوعی خودداری کنید.
- این حریره باید پس از خنک شدن به دمای مناسب نوزاد برسد.
سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
شیرخشک پودرشو بریزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.