خانم های سزارینی اینکه میگن تا ۴۰ روز و استراحت کنید و ۴۰ سال ایندت و میسازه شما در چه حد استراحت میکنید یعنی چیکار نکنیم ک استراحت بشه من از دیروز تنها شدم کارای بچه رو ک خودم میکنم مثلا صبح تا شبم بدای خودم غذا و صبحونه باید درست کنم ؟؟

کارای عادی ک نکنی همش دراز بکشی زخم بستر میگیری بکن بابا😂 منظور قدیمیا اینه فرش نشوری پتو نشوری پاهاتو اصلا نزاری تو اب سرد پاهاتو گرم بگیر حتی جوراب بپوش چون پا با رحم ارتباط مستقیم داره رو سرامیک راه نرو کارای سنگینم اصلا نکن مثلا جارو برقی بلند نکن تشک سنگین جمع نکن

اینگه کار سنگین نکنید خیلییی خیلییی این کار واجبه اصلا کار سنگین چیز سنگین بلند نگن
خمو راست زیاد نشین اصلا
قرص آهن و ویتامین دی و کلسیم و اگه وزنت زیاد نیست مولتی ویتامین باید بخوری تا ۳ ماه بعد زایمان خیلیی واجبه