سلام خانوما من چهار ماه سزارین دو قلو داشتم اصن توان و انرژی ندارم چی بخورم یکم بهم انرژی و قوت بده مثل گیجا شدم

۲ پاسخ

فندق
بادام درختی
پسته
اینا را آسیاب کن با عسل مخلوط کن روزی یک قاشق بخور
کنجد و با شیره انگور قاطی کن اونم روزی یک قاشق بخور
برو دکتر بگو برات چکاپ کلی بنویسه من روزی دوتا قرص آهن میخوردم چهار ماه بعد زایمانم الانم هر شب یکی میخورم

اول ازمایش بده
بعد قرص اهن ویتامین دی مولتی ویتامین بخور

مقالات مرتبط

نگهداری از چندقلوها
نگهداری از نوزاد دوقلو و چند قلو | اصول مراقبت از آن ها
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
تناسب اندام پس از سزارین
تناسب اندام پس از سزارین با روش‌‌های موثر
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان نیلای مامان نیلای ۱ سالگی
میشه بیاین یکم انرژی مثبت بدیم بهم؟ من تنهام با بچه..
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زندگی مامان زندگی ۱۴ ماهگی
خانوما میشه کمک کنید
بچه داری واقعا انرژیمو میگیره همش بیخواب بیحال میشم سردرد نیگیرم دست وپام گز گز میکنه کلا بیحالم انرژی ندارم چیکارکنم.مکمل و آهن و کلیسمم مصرف میکنم ولی همچنان کم توان و بیحالم.بنظرتون چیکارکنم آمپولی شربتی سرُمی چیزی هست که بهم کمک کنه انرژی بگیرم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۷ ماهگی
سلام مامانا من عادت کردم به انرژی زا همش دلم میخواد بخورم به نظرتون بده واسم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجو رادوین مامان جوجو رادوین ۱۳ ماهگی
امروز پریود شدم با درد فراوان ، قبل بارداریم اگه انرژی و توان بدنم ۱۰۰ درصد بود الان شده ۳۰ درصد ، اصلا توان ندارم ، شاید بخاطر اینه که شیر میدم ، وضع خونم امروز خیلی بد و بهم ریخته شد. دیگه الان کلی گریه کردم ، دست خودم نبود اما نیاز داشتم که گریه کنم 😔
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیهاد🩵 مامان نیهاد🩵 ۱۰ ماهگی
من بعد زایمان خیییلی بی انرژی ام فقط ۱ماه‌ویتامین خوردم شیرخشک نیدم چی بخورم انرژی داشته باشم استخون درد و همه جی گرفتم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
مامانا دارویی هست یکم انرژی بده
پسر من در طول روز کلا نیم ساعت می‌خوابه
دائم هم داره جیغ میزنه
واقعا خستم
ویتامین یا دارویی که یکم انرژی بده مصرف کردید اسمش رو بگید ممنون میشم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ✨️🌸 مامان ✨️🌸 ۱۲ ماهگی
یه مکمل یا قرص معرفی کنید من بخورم یکم انرژی بگیرم ،خیلی حس خستگی و خوابالودگی دارم😭😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رُهان مامان رُهان ۱ سالگی
سلام تروخدا کمکم کنید من از روزی که پسرم بدنیا اومده سزارین هم شدم
اصلا یادم نبود که باید مولتی ویتامین بخورم پسرم هم شیرخشک میخوره ولی موهام خیلی میریزه
چه قرص هایی باید بخورم اصلا انرژی ندارم
کلا بی حال و بی جونم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۱۰ ماهگی
مامانا شیرم یکم تلخ شده، ممکنه بخاطر قهوه باشه؟چون واقعا انرژی ندارم قهوه کمکم میکنه. چیکار کنم شیرین بشه مثل قبل؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیهان🩵 مامان آیهان🩵 ۱۰ ماهگی
به وقت بی حوصلگی
چرا بعضی وقتا هرکاری می‌کنی حالت خوب نمیشه😕خیلی بی‌حوصله شدم انرژی هیچ کاری ندارم خستمم انگار از لحاظ روحی یکم بهم ریختم...🤕🤕
شیرخشک
کولیک
غذای کمکی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱۲ ماهگی
از زایمانم ک سزارین بوده پنج ماه میگذره ، شیر خودم رو میدم ، تا دوماه اول خونریزی و لکه بینی داشتم بعد اون تموم شد و تا الان پریود نشدم ، قبل زایمان تنبلی تخمدان داشتم و با دارو پریود میشدم فقط ، طبیعیه که هنوز نشدم ! ؟
واقعیت احساس میکنم هورمون هام بهم ریخته و مودی شدم اصلا انرژی ندارم و بی‌حوصله و بی انگیزه شدم ؟ آخع چرا ، به شوهرمم جدیدا خیلی گیر میدم ، و سرد مزاج شدم😩 اصلا میلی ندارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پرنسس🥰🩷 مامان پرنسس🥰🩷 ۷ ماهگی
پریودم اصلا جون ندارم کارای خونه رو انجام بدم
یه چیزی بگین بخورم انرژی بگیرم🥲😂
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جُوجُوܩَܩَد🐣🩷 مامان جُوجُوܩَܩَد🐣🩷 ۱۱ ماهگی
بالاخره منم برا اولین بار تونستم ناخونای دخترم خودم بگیرم😁
واقعا مامانا گهواره خیلی بهم انرژی روحیه دادن فقط نیاز به یکم روحیه داشتم😁
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه طلایی مامان جوجه طلایی ۱۰ ماهگی
خانوما نوشابه انرژی زا تو شیردهی ممنوعه؟
نمیشع یک کم بخورم
#شیردهی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۱۷ ماهگی
سلام عکس بچهاتون بفرستید ببینیم انرژی بگیرم اونهایی که چهار ماهه هستند
مشاهده ۹ پاسخ