خانومهای باردار🌱
مولتی ویتامین، کلسیم و آهن رو از هفته چندم شروع کردین؟
فقط همینا رو خوردین؟
ویتامین د۳ رو باید همچنان ادامه بدم؟
زمان مصرف هر کدوم چه موقع از روزه؟
دکترم چیزی نگفت🫠

بستگی به بدن هر کسی داره همه از یه زمان شروع نمیکنن
من د ۳مو همچنان دارم قرص آهن تو شبا نیم ساعت قبل خواب بخور قبل و بعدشم چایی نوشابه نخور
مولتی ویتامین تم ظهرا بعد ناهار بخور که اشتهاتو باز کنه

من کلسیم رو بعد صبونه مولتی رو بعد ناهار آهن رو بعد شام

من از هفته دوازده دکترم بهم داد...

دارو هات مثل منه کلسیمت کو

من امروز رفتم دکتر گفته از هفته ۱۶باید شروع کنی