❌❌برنامه غذایی وزنگیری
۶ماهگی:
فرنی میوه ای، سرلاک هویج ،حریره بادام،پوره سیب زمینی ،پوره هویج،پوره موز،پوره کدوحلوایی ،سوپ برنج و هویج و سیب زمینی،سوپ مرغ و سبزیجات و جوپرک
فرنی موزی، فرنی سیب
۷ماهگی:
انواع سرلاک های ارگانیک ،اوتمیل جوپرک،فرنی حریره بادام ،پوره هویج و سیب زمینی ،پوره میوه ها مثل گلابی سیب موز و...،انواع سوپ با قلم و گوشت ،سوپ مرغ و سبزیجات،سوپ بلدرچین ،سوپ شلغم و برنج،ماست و پنیر کم نمک، حلیم، سرلاک میوه
۸ماهگی:
پنکیک موزی،سوپ بلغور،حلیم گوشت،حلیم مرغ،عدسی،هویح پلو کته ای،کته ساده سیب زمینی و گوجه،پودینگ های مختلف،دنت خونگی، حریره نارگیل
۹ماهگی:
ماکارونی،ابگوشت با نون تیلیت،عدس پلو،ماش پلو،سوپ گندم و کدوحلوایی و..،غذاهای انگشتی مثل موز و گلابی و سیب با برش ایمن
انواع پنکیک و خاگینه و فرنچ تست و..
و انواع مکملها (گرانولا،مکمل تقویتی ویژه،حریره گندم پسته...)
۱۰ماه به بالا:
لوبیا پلو،کتلت گوشت،شامی حبوبات،کوفته مرغ،آش،انواع پنکیک ،انواغ غذای سفره کم نمک
کباب کوبیده ،انواع کته و دمی،تخم مرغ و ماهی بدون جیوه، مکمل چهارمغز
فهمیدی ب منم بگو
این لیست فرستادم خیلی خوبه
وزنش چقدره
حریره بادام واسه وزن گیری عالیه
تو تمام غذاهاش کره بریز
کره عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.