و ی تجربه دیگه این خیلی خوبه امتحان کنید
بادام رو خیس میکنم فرداش پوستشو میکنم و با گوشت کوب میکوبم و اب میریزم توش
بعد اون ابه رو صاف میکنم میریزم تو شیشه شیر صبا میدم میخوره سر شار از کلیسیم و ویتامین B هست ...تقریبا سعی میکنم هر روز یا چند روز در هفته بدم بهش از ۴ ماهگی به بعد دادم بهش

میشه بگید حریره بادام و چجوری درست کنم میکسر ندارم

من از خود بادوم استفاده میکنم که به نظرم اون بهتره

بله شیر بادام خیلی عالیه
ولی من اینقدر تمیذارم خیس بخورن
ده دقیقه با آب جوش تازه میذارم خیس بخورن ، پوستشون جدا میشه و بعد با کمی اب جوشیده میذارم تو مخلوط کن خوب میکس میشن، از صافی رد میکنم،
اینطور هر وقت بخوام میتونم درست کنم
تو فرنی و غذاهاشم میریزم