سلام مامان من امروز رفتم سونو ۱۹ هفته ۵ روزم بود اما گفت بچه ها ریز و ۱۸ هفته ۶ روز یعنی حدود یه هفته بچه رشد نکرده انگاری
چه چیزی برای رشد جنین خوبه توروخدا بگید

ماکارونی تخم آپز پوره سیب زمینی
مرغ گوشت کله پاچه حلیم مغزیجات

کره بادوم زمینی . چربی‌های سالم مغزیجات . گوشت کم چرب لوبیا سیب زمینی .
البته وزن گیری جنینت هنوز جا داره و فرصت ..نگران نباش. ۳ماه آخر بیشتر رشد میکنه

سویق بخور
میتونی تو شیر بریزی یا تو غذا یا خالی هم

همه چی ولی رشد اصلی برا ۲۷ ب بالاس