واااای خانوما چکار کنم من خیلی بد خواب شدم واقعا اذیت میشم از بی خوابی

این نداشتن خواب راحت پدر ما رو در آورده من بارداری اولمم خواب راحت نداشتم ولی پسرم بدنیا اومده بود اصلا شبا اذیتم نمیکرد

بیاین هفته های بالا اصلن نمیتونین بخوابین آدم سرگیجه میگیره

منم خیلی اذیت میشم از اول یه خواب راحت نداشتم
اوایل ک از گرسنگی ساعت3بیدارمیشدم دیگه نمیتونستم بخوابم
بعد ها از شدت دستشویی هر نیم ساعت بیدار میشدم
الانم از درد پهلو و رون ها

یه خبر بد دارم برات چون قراره بچتم همینجوری بشه
من سر بارداری اولم اینجوری بودم و الان ۷ ساله هنوز خواب پسرم تنظیم نشده و با خواب مشکل داره

منم خوابم میاد هرکاری میکنم نمیتونم بخوابم سردرد شدید میگیرم نصف شب بیدار میشم

سعی کن روز زیاد استراحت نداشته باشی تحرکم داشته باشی شبم غذای سنگین نخور جای خوابتم تنظیم باشه ولی کلا سه ماهه دوم آدم بی خواب میشه