مامانا من عمم همیشه ناشتا سیر میخورن
و خیای خوش اندام هستن
و تو غذاهاشون پر شیر
حتی بچه ۵ ساله
حالا نمی‌دونم کارش درسته یا ن
ولی من میتونم ناشتا سیر خام بخورم ؟؟
بعد چیکار کنم بوش تو بدنم و دهنم نمونه

سیر زیادی برای کبد ضرر داره

یعنی چقد؟
ی دونه یا چندتا؟

هرکاری بکنی بوش میمونه

ناشتا باید قورت بدی

ریز ریز خورد کن بریز تو دهنت قورت بده ، اصلا نباید بجوی وگرنه بوش میمونه
بعدشم ی لیوان آب بخور

بوش ک قطعا میمونه
ولی سیر به اندام ربطی نداره

بعد از خوردن سیر چای خشک بخور بوش ننیاد

ناشتا سیر خوردن ربطی به لاغری نداره
مامان منم به‌خاطر سلامتیش ناشتا هر روز سیر خام میخوره و خیلی هم تپله

با نون بخور
بعدش مسواک بزن